猴子笨遊歷人生 MLife

Coca-Cola 原站連結：https://www.coca-cola.com.au/en/new-coke-no-sugar/

原文擷取自：https://www.newshub.co.nz/home/health/2017/06/coca-cola-just-following-the-money-health-expert.html

←這款無糖可樂，號稱是最接近原版 Coca-Cola 口味的

許多喜歡喝可樂但是又害怕身材走型的可樂愛好者，

一聽到「無糖可樂」的當下反應就是─可樂怎麼喝都不怕胖了！！

只是，無糖真的就代表著對那些想要減肥者的救贖嗎？

"A less immediate risk of consuming any artificial sweetener is weight gain. "

"It sounds counterintuitive, but studies have shown consuming sweet products without the calories increases your appetite and makes real sugar even tastier. "

無糖可樂沒有糖，所以使用代糖代替糖的存在

但是，這些人造甜味劑 (代糖) 反而會使你增胖，為什麼？

"Inside the brain's reward centres, sweet sensation is integrated with energy content,"

Associate Professor Greg Neely from the University of Sydney said last year.

聽起來也許有悖常理，因為糖是能量的來源，但當你吃下帶有甜味的東西卻沒有任何卡路里時，

反而會刺激大腦產生多巴胺，對甜食的慾望增加，飢餓感也會變得強烈

All Coke variants are acidic says Ms Bezzant, so are bad for your teeth regardless of their sugar content.

其次，不論是什麼可樂，它都是酸性飲料，不論含糖量如何對你的牙齒都不好

除此之外，代糖讓身體誤以為攝取了糖分，所以會促進胰島素的分泌，產生脂肪

代糖使細胞代謝速率減慢，這也造成了脂肪的累積

看到這裡，你會認為「無糖可樂」很健康嗎？